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叶诗文 为游泳而生的懵懂少女
2012-10-22 13:29:00     编辑:yuxuantang   文字大小:【】【】【】    【打印本页】【关闭本页

16岁的叶诗文,在刚刚结束的伦敦奥运会上震惊了世界,这个“95后”泳坛新星连拿两枚金牌,成为中国在奥运游泳项目上的第一个双冠王。

2011年世锦赛夺冠,让叶诗文成了最年轻的世界冠军,取得荣誉的同时也肩负起为中国夺得伦敦奥与会金牌的重任。2012年伦敦奥运会上,16岁的叶诗文不负众望,在女子400米混合泳决赛中,以4分28秒43的成绩夺得冠军并打破世界纪录。随后在女子200米混合泳比赛中,两次打破奥运纪录,以2分07秒57夺冠,成为双冠王,创造了中国游泳个人两项奥运冠军的历史。她是中国的骄傲,开启了叶诗文的混合泳时代。

刻苦训练  初露锋芒

6岁的时候,叶诗文正在上幼儿园大班,老师看她个子高出同龄孩子许多,手脚也很大,就想推荐她去体校练游泳。回家后叶诗文就告诉母亲自己要学游泳,最初父母答应她学习游泳的想法很简单,只是希望以后她“掉在水里不会淹死”,就这样父母将她送到了体校游泳馆。进入体校后,不管风吹雨打,父亲叶青松总是骑着电动车送她去训练。叶爸爸回忆说,“文文训练非常自觉刻苦,一年365天,除了泳池换水的几天,她一天的训练都没有落下。有一次不小心小腿刮破,缝了9针。但休息不到10天,她就迫不及待地回到体校。”

训练中,叶诗文从来不吵不闹,给多少任务,她都会认真完成。教练交代游10000米,她绝对不会只游9900米。仰泳和蝶泳是她的弱项,节假日别的队员都外出放松去了,叶诗文常常自己加练仰泳和蝶泳。她相信偶像菲尔普斯说过的一句话:“如果你休息一天,实力就会倒退两天。”

启蒙教练魏巍说,“叶诗文一眼看上去就很不一样,身体各方面都很好,运动的协调能力也特别强,游泳的潜质十分高。”五年时间里,魏巍把一个完全不会游泳的孩子,教导成了蝶、仰、蛙、自四个项目都能上的全能型选手,“我的学生,没有偏向的,基本上四个泳姿都不错。叶诗文就是个很好的例子,她四项平均,相对来说自由泳能力要更强一些。”

白白净净的叶诗文看似文弱,但她的内心却十分刚强,无论做什么都不愿认输。2008年的冬天,叶诗文一次周末回家吃饭时忽然低沉着脸放下碗筷,跑到阳台上迎着漫天飞舞的雪花大喊:“我一定要赢了你!”原来在前一天的队内比赛中她输给了年长一岁的队友。一个月加练后,她真的赢了回来。10岁时,也叶诗文就获得了浙江省运会50米自由泳冠军;12岁时叶诗文已在浙江省运会的游泳比赛拿到1金2银2铜,之后入选省队,2010年进入了中国国家游泳队。教练徐国义说,叶诗文虽然不善言辞,却十分聪慧,爱动脑筋,教练布置的技术要领,她都会仔细去琢磨,下水后执行得很到位。“训练中出现的错误动作,我纠正过后,她很少再犯。”

2010年是叶诗文初露锋芒的一年,年内除拿下一系列的全国冠军外,11月又代表中国参加广州亚运会游泳比赛的女子200米个人混合泳及400米个人混合泳两个项目,勇夺两枚金牌。同年12月,在迪拜举行的2010年世界短道游泳锦标赛中,她又赢得了200米个人混合泳及400米个人混合泳两项亚军。叶诗文的表现引起了外国媒体关注,美国有线电视新闻网CNN更预言她是中国泳坛的下一位世界冠军。2011年,叶诗文在上海举行的2011年世界游泳锦标赛女子200米个人混合泳决赛中,最后50米自由泳完成神奇逆转,以2分08秒90的佳绩击败卫冕冠军库克尔斯、艾莉西亚·考特等名将,成为世界泳坛35年来最年轻的世界冠军,同时她也是世界上第一个穿着普通泳衣突破2分09秒大关的选手。

伦敦奥运会  扬名世界 

伦敦奥运会让世界看到了中国运动员的出色表现,尤其是中国游泳军团的战绩,着实令人震惊。在孙杨创纪录地拿走了男子400米自由泳的金牌之后,16岁的小将叶诗文又以大幅打破世界纪录的方式,将女子400米混合泳的金牌再度收入囊中,她的队友李玄旭则拿到一枚铜牌。

比赛开始后,16岁小将叶诗文出发不好,蝶泳过后在第五名的位置。她的坚持使得她在最后时刻拥有了冲击金牌的机会,在进入最后100米的自由泳之后,奇迹开始上演了。仅仅前25米过后,叶诗文就追上并且超越了美国人伊丽莎白,剩下的75米距离,叶诗文继续疯狂发挥,以不可思议的速度越游越快,她与伊丽莎白之间的距离被不断拉大,一米,两米,三米……此时的游泳馆内,惊叹声逐渐取代了欢呼声。当叶诗文以大幅超越世界纪录夺冠之后,一位外国记者惊讶地话:“我从来没有见过这样的事情,她的身上是装了一个螺旋桨吗?”这位外国记者的惊讶不是没有道理,根据组委会公布的资料,叶诗文的最后50米自由泳只用去了28秒93的时间,之前夺得男子400米混合泳冠军的罗切特用了29秒10,叶诗文甚至快过了罗切特。
看到中国泳将们
如此疯狂的表现,曾经的世界泳坛王者索普说出了这样一句话:“这已经是中国人今晚的第二枚金牌了,而且还打破了世界纪录。更重要的是,叶诗文才16岁!她最后一百米的冲刺太惊人了,我从没看过这样的表现。真是没想到,中国的游泳选手现在太出色了!”更值得一提的是,叶诗文的破世界纪录夺冠还有另外一层意义。自从2010年国际泳联禁止高科技泳衣后,长池比赛总共只有两项世界纪录被改写,一项是美国名将罗切特的男子200米个人混合泳,一项是孙杨的男子1500米自由泳,而在女子项目此前一直没有人能做到这一点。美国女将沃尔默甚至曾说高科技泳衣是裹在身上的兴奋剂,所以没有哪个女孩能刷新高科技泳衣催生出的这批世界纪录。但叶诗文成为了禁衣令后第一个打破世界纪录的女子游泳选手!同时她也成为了1978年来最年轻的游泳世界冠军。

伦敦奥运会第三日,北京时间7月31日凌晨,叶诗文在女子200米混合泳的半决赛中表现出色,以2分08秒的成绩打破该项目的奥运纪录,同时以半决赛第一名的身份跻身决赛。8月1日,伦敦奥运会游泳女子200米混合泳决赛,叶诗文依靠最后50米自由泳的出色发挥,再次实现逆转最终以2分07秒57夺冠,并再次打破奥运会纪录,成为奥运会混合泳双冠王,这也是中国游泳队历史上第一位在一届奥运会夺得两枚金牌的选手,16岁的年龄更成为奥运会历史上混合泳比赛以来单届获得两项冠军的最年轻选手。

一直是以200米混合泳作为“看家本领”的叶诗文,以非凡的表现震撼了世界。她的进步真的可以用神速来形容。从全国冠军到亚洲冠军、世锦赛冠军、奥运冠军,她仅仅用了三年的时间,并且手握世界纪录,缔造了大满贯壮举!年轻的叶诗文必将给中国游泳军团带来无尽的希望。

天生我材必有用

16岁的叶诗文在伦敦奥运会上收获两金,并且打破了女子400米混合泳的世界纪录和200米混合泳的奥运会纪录。其中,她在400米混合泳决赛最后100米自由泳的速度让世界震惊,最后50米成绩比男子400米混合泳金牌得主、美国人罗切特还要快0.17秒。叶诗文的神奇表现引来美国教练莱昂纳德更以及一些西方媒体的质疑。莱昂纳德很不负责任地断言,叶诗文是在药物的帮助下游出这一佳绩的。而随后的药检证明了叶诗文的清白,英国奥委会主席科林莫尼汉勋爵31日出席新闻发布会时表示叶诗文已经通过了世界反兴奋剂机构的药物检测,并被证明是清白的,她所取得的成绩理应得到认可。“她是清白的,这就是现在我们的结论,她的才能应该得到认可。”

在菲尔普斯看来,叶诗文的成功秘诀其实就是刻苦训练。“在运动员游出了这么好的成绩后,有人的第一反应却是质疑,这真是让人觉得有些悲哀,”菲尔普斯在接受CNN(美国有线电视新闻网)采访时说。对于后辈,他还不忘鼓励:“能看到叶诗文的比赛,感觉很棒,我个人很欣赏叶诗文的冲刺爆发力。”

叶诗文如此之快的速度令国内外媒体在惊讶,同时对叶诗文的身体条件作了精密分析。上肢力量强、腰腹力量突出、大腿爆发力强以及超于常人的42码大脚。所有游泳天才具备的条件,在叶诗文身上都得到了完美体现,再加上她的勤奋努力,金牌必定是囊中之物。

从身材看,叶诗文拥有远远超出同龄人的宽厚肩膀,这对游泳选手来说,绝对是一个先天优势。游泳运动对力量的要求很高,而肩宽的选手上肢力量更大。叶诗文之所以能屡屡在自由泳项目上反超对手,就得益于她宽阔的肩膀更能带动双臂做出更为舒展的动作。强大的肺活量是几乎每一位成功的游泳选手的必要条件,韩国名将朴泰桓的肺活量据说是7000毫升,几乎是普通人的一倍。而叶诗文的肺活量也非比寻常。在混合泳最后的50米冲刺中,一般选手都是两个动作一次呼吸,而叶诗文能够坚持四个动作一次呼吸,这使她获得了比别人快得多的速度。

叶诗文还有一双爆发力极强的大腿,这源于她父母的遗传。她的母亲曾经是杭州市跳高冠军,而父亲年轻时也是短跑健将。尽管叶诗文没有菲尔普斯那样的身材,但短而有力的大腿,能让她在起跳和触壁发力时更有优势。而更惹人注目的是她那双脚。一般女选手39码的脚已算不小,而个子不高的叶诗文居然是42码大脚。泳坛的天才选手,大多有一双大脚,比如澳大利亚名将索普的脚有55码之巨,而菲尔普斯也有47码。巨大的脚掌,能够在水下提供更强劲的动力,而在水中转身时能够获得更长的滑行距离。叶诗文的腰腹力量也非常突出,尤其在短距离爆发时,能够保持更稳定的动力输出,对身体保持平直姿势起着重要的作用。叶诗文的身体仿佛就是为游泳运动而生,中国游泳队老前辈陈运鹏惊叹到,“她就是一个游泳的天才。”

如今,所有的荣誉和成绩都已经过去,叶诗文还有许多提升的空间,特别是技术方面。在今后的比赛中,她将继续发力,前进。

历程评述:
如果说一个世界纪录、两枚奥运金牌的梦幻成就早在叶诗文的雄心中酝酿,而赛场外的急风暴雨却令她始料不及。伦敦奥运会短短十几天,世界同时向她展现了光明与阴暗的两面,而她始终不喜不悲、不急不躁、坦然相对。她小小身体爆发出的能量不仅在泳池中掀起巨浪,也令世界感受到了一个前进中的东方古国的大气磅礴。  文/张洁

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